红豆薏米水比例多少合适
2024-07-25 08:11:27
好评回答
1、红豆和薏米应该都是30克,既比例是1:1,然后清水需要加2升左右,这样煮出来的水清凉透彻,可以过滤出来直接代替白天的饮水饮用,最好不添加任何的糖分。
2、经期女性不建议食用性凉的薏米,因此可以将薏米去除,只食用红豆汤或者粥,若是想加入薏米,可以加10克炒熟的薏米和70克红豆,再加上几片生姜,一起煮十五分钟即可。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:油串的制作方法
- 下一篇:梦见男人穿婚纱什么兆头
猜你喜欢
-
如何去除冰冻排骨的骚味
阅读量:17 -
科比是什么星座
阅读量:77 -
3月份什么星座
阅读量:76 -
爱因斯坦是什么星座
阅读量:95 -
狮子座前面是什么星座
阅读量:44 -
水培绿萝能用井水吗
阅读量:25 -
桌可以组什么词
阅读量:18 -
芦荟适合水培吗
阅读量:29 -
望可以组什么词
阅读量:53 -
笑可以组什么词
阅读量:71
猜你喜欢
-
阅读量:72
-
阅读量:43
-
阅读量:44
-
阅读量:23
-
阅读量:19
-
阅读量:75
-
阅读量:35
-
阅读量:11
-
阅读量:86
-
阅读量:30