来月经可以吃菠萝蜜吗
2024-07-25 09:37:33
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1、月经期间可以吃菠萝蜜。
2、菠萝蜜属于热性水果,营养丰富,具有补中益气、调理气血的作用,而且其营养非常丰富,能够有效增强机体的抵抗力,避免便秘。但是要注意一次不能吃太多菠萝蜜,因为菠萝蜜的糖分含量比较高,一次吃的过多,可以使血糖波动比较大,特别是对于有糖尿病的病人尤其要注意。在月经期间要注意饮食,不要吃寒凉、刺激性的食物,注意保暖,并避免劳累,在月经期禁止性生活。
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