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莲藕蒸肉给宝宝怎么做

2024-07-26 01:14:55

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1、食材:莲藕100克、猪肉馅100克、虾仁40克、淀粉10克、洋葱10克、蛋黄1个、柠檬、酱油、鲜菇粉适量。

2、虾仁去除背部、腹部虾线,剁成泥状,用柠檬片腌制15分钟。

3、洋葱切碎,将将葱末加入到肉馅中。肉馅里继续加入酱油、鲜菇粉,鲜菇粉没有的话也可以不放,最后加入淀粉,将食材搅拌均匀。

4、将莲藕擦成薄片。尽量擦的薄一点,这样最后做造型时才不易断裂。

5、腌制好的虾仁加入到肉馅中,再次搅拌均匀。

6、取适量肉馅放入莲藕片中,将藕片折起,做成半包裹形状。

7、将所有肉馅莲藕依次摆入盘中,中间放入一个蛋黄。

8、淋入用酱油和水淀粉调和的酱汁,就可以吃了。

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