怎么训练宝宝自主入睡
2024-07-26 01:31:46
好评回答
1、遵循作息规律,宝宝的睡眠规律是需要慢慢培养的,否则父母们会精力疲惫,而宝宝也不能更健康快乐的长大。所以需要遵循吃,玩,睡的法则,宝宝吃饱了也玩累了,进入睡眠状态会是理所当然的事情。
2、醒着的时候多和宝宝互动,新生宝宝吃完奶后,妈妈们就可以将他放在婴儿车上,让宝宝自己玩,妈妈们不要过多的进行干预,宝宝玩累了就会自主的入睡。并在宝宝清醒时,多教宝宝进行抬头和翻身的练习,通过大动作的训练让宝宝肌肉的力量得到锻炼,如果长期的缺乏锻炼,会使宝宝出现发育迟缓。
3、妈妈们读懂宝宝的睡眠信号,当宝宝出现打哈欠或者揉眼睛的不适时,要尽快的将宝宝放到床上,长期下去生物钟将会得到明显且有效的改善。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:洗脸祛痘小妙招
- 下一篇:新鲜百合怎么处理苦味
猜你喜欢
-
人生五味是指哪五味?
阅读量:12 -
微信有禅意的名字
阅读量:27 -
微波炉可以烤披萨吗
阅读量:38 -
腌茶叶蛋的方法和步骤
阅读量:67 -
恬淡是什么意思
阅读量:79 -
燕麦小米粥家常做法
阅读量:39 -
男的微信名字叫啥好听
阅读量:10 -
高铁换乘需要出站吗
阅读量:40 -
香蒲种植方法及功效
阅读量:47 -
左耳的大结局
阅读量:32
猜你喜欢
-
阅读量:12
-
阅读量:75
-
阅读量:30
-
阅读量:20
-
阅读量:24
-
阅读量:63
-
阅读量:73
-
阅读量:19
-
阅读量:89
-
阅读量:37