清炖鸽子的做法步骤
2024-07-26 03:06:20
好评回答
1、食材:鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒。
2、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;
3、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;
4、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;
5、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。
6、此汤味道鲜美,营养价值丰富,较适合春天食用。缺铁性人群可以利用鸽子汤补铁,青少年能够增强记忆力。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
工作中要注意什么
阅读量:77 -
一般现在时的定义
阅读量:89 -
八大意想不到的方法帮助你减少皱纹
阅读量:89 -
测钻笔使用方法
阅读量:25 -
舆情监测是什么意思
阅读量:49 -
考研教育学考什么
阅读量:36 -
骚气又不失文雅的id
阅读量:89 -
马骥才的资料
阅读量:14 -
微信昵称2021最新女
阅读量:96 -
适合永久做的昵称
阅读量:5