核桃的功效与作用
2024-07-26 03:28:49
好评回答
1、核桃主要的功效与作用一、补脑
因为核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食核桃有益于大脑的营养补充,具有健脑益智的作用;核桃仁具含有许多有益於神经系统生长与发育的营养要素,而这些成分於脑部吸收过程有彼此互补的效果,因此都可以被脑部迅速的吸收与利用,达到有效补充脑部营养的目的。
2、核桃主要的功效与作用二、美容
核桃能营养肌肤,使人白嫩,特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。核桃还能抗衰老,治疗神经衰弱的辅助剂,能延缓记忆力衰退。核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质。
3、核桃主要的功效与作用三、缓解疲劳
可以在感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用。因为在核桃中含有大量优质的化学结构非常特殊的脂肪和蛋白质,这种脂肪和蛋白极易被人体吸收,从而有效缓解疲劳。
4、核桃主要的功效与作用四、补肾、治失眠
中医历来认为,核桃味甘性温,能通润血脉、补气养血、润燥化痰、益 胃补肾。可治疗肾亏腰痛,肺虚气喘、病后虚弱、大便秘结等症,并有很好的镇咳平喘作用。如核桃壳里面的果膈,可补肾涩精、治疗遗精、遗尿,把它煮水当茶饮,还可安定神经、促进睡眠。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:野辣子草的功效与作用
- 下一篇:萝卜干有什么功效与作用
猜你喜欢
-
每一分每一秒是什么歌
阅读量:63 -
电视局三叉戟多少集
阅读量:34 -
定冠词the的用法
阅读量:13 -
情人节单身发的搞笑说说
阅读量:52 -
99分女朋友有几集
阅读量:96 -
电脑微信怎么找删除好友
阅读量:25 -
苍蝇停下来为什么喜欢搓手
阅读量:48 -
潘凤为什么叫无双上将
阅读量:67 -
传闻中的陈芊芊哪里拍摄
阅读量:26 -
周深跑男在哪一期
阅读量:95
猜你喜欢
-
阅读量:9
-
阅读量:56
-
阅读量:50
-
阅读量:96
-
阅读量:27
-
阅读量:26
-
阅读量:57
-
阅读量:53
-
阅读量:12
-
阅读量:82