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咖啡热量高不

2024-07-26 15:03:51

好评回答

1、每100克的咖啡所含有的热量为421大卡,需要我们慢跑63分钟才能将这些热量消耗掉。咖啡的热量是很高的,这主要是由于咖啡粉一般是用咖啡、砂糖、植脂末一类脂类咖啡伴侣混合而成的,这种混合而成的咖啡粉的热量非常高。

2、不过一般我们喝的咖啡,一杯只需要一两勺的咖啡粉就能冲调而成,所以这样算下来的话,一杯咖啡的热量其实并不是特别高。

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