绿豆配什么煮最好
2024-07-27 16:48:05
好评回答
1、南瓜燕麦绿豆汤:绿豆搭配南瓜、燕麦煮食,不仅营养好喝,并且还利于辅助治疗手部白癜风。因为绿豆具有养肝的功效,可促进体内毒素的排泄。而燕麦可以促进胃肠的蠕动,与绿豆放在一起食用,还可以润肠通便、清肝降火。
2、食材:燕麦片、南瓜、绿豆、白糖适量。
3、做法:
(1)事先泡发好绿豆,浸泡时间为30分钟左右;南瓜洗净,去皮、去籽后切块。
(2)锅中加适量清水,大火烧开,放入绿豆煮20分钟,放入南瓜块,煮30分钟。
(3)加入燕麦片,煮半分钟,关火后焖3分钟。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
本科b批是什么意思
阅读量:72 -
人不风流枉少年什么意思
阅读量:58 -
公费师范生什么时候填志愿
阅读量:54 -
喜报三元是什么意思
阅读量:30 -
2021小语种专业学什么好
阅读量:40 -
五年后什么专业好就业
阅读量:42 -
新高考和旧高考有什么区别
阅读量:5 -
阳光很好我亦很好的意思
阅读量:72 -
爱情中的三观是什么意思
阅读量:96 -
按月支付中什么意思
阅读量:82
猜你喜欢
-
阅读量:40
-
阅读量:5
-
阅读量:68
-
阅读量:68
-
阅读量:95
-
阅读量:94
-
阅读量:78
-
阅读量:24
-
阅读量:82
-
阅读量:66