香烤罗非鱼做法步骤
2024-07-28 06:45:45
好评回答
1、食材:罗非鱼1条、洋葱150克、西芹80克、油15克、盐3克、葱5克、料酒10克、麻椒3克、干辣椒2克、郫县豆瓣酱10克、高汤50克、香菜3克、味精1克、蒜5克、姜5克。
2、罗非鱼洗净,刮去鱼鳞、去掉腮和鱼腹部的东西。 把葱和姜撒入,一部分塞到鱼腹里。 鱼表面上淋上料酒,撒上少许盐,腌制15分钟。
3、把洋葱铺到烤盘中。
4、鱼身上再撒上姜末,淋上两大勺油。
5、放入烤箱中层,用220度烤20分钟。
6、锅里倒入油,倒入葱姜蒜和麻椒、干辣椒。
7、加入两大勺郫县豆瓣酱,和三大勺高汤,煮两分钟。
8、最后撒入西芹,关火。
9、把烤盘里烤出的水倒掉,要按住鱼倒。 再把刚才的炒好的调料倒在鱼身上。
10、继续放入烤箱中,再烤8分钟左右。 出炉后撒上少许味精和香菜。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
光与夜之恋特约专栏性价比怎么样
阅读量:48 -
dnf什么角色用手弩
阅读量:60 -
万国觉醒怎么两个将领一队
阅读量:43 -
剑魂世界怎么捏脸
阅读量:72 -
光与夜之恋怎么发送好友申请
阅读量:59 -
崩坏三晚风竹林第一层通关攻略
阅读量:23 -
dnf什么职业刷图最轻松
阅读量:90 -
超激斗梦境怎么把装备给小号
阅读量:49 -
光与夜之恋怎么返还材料
阅读量:93 -
暗黑大天使什么组合打boss
阅读量:39
猜你喜欢
-
阅读量:40
-
阅读量:24
-
阅读量:44
-
阅读量:5
-
阅读量:37
-
阅读量:48
-
阅读量:23
-
阅读量:22
-
阅读量:79
-
阅读量:37