豆腐三明治做法窍门
2024-07-28 09:37:21
好评回答
1、准备主料:豆腐(几片)、米饭(1碗)、紫甘蓝(2片)、生菜(2片)、鸡蛋(1个)。辅料:植物油(2勺)、盐(1勺)、熟芝麻(少许)、韩式辣酱(1勺)、千岛酱(少许)、烤紫菜(2片)。
2、豆腐冲洗一下,切成厚片,在加盐的水中焯熟,捞出擦净表面。
3、平底锅小火烘热,倒入2勺西王玉米胚芽油。
4、将豆腐一片片放入锅中,小火煎,煎至两面金黄色,捞出,放在吸油纸上备用。
5、就着锅中余温和余油,将鸡蛋煎至七八成熟,盛出晾凉备用。
6、米饭在烤紫菜上铺成一块压实,大小和煎豆腐一致。
7、将洗净的生菜叶撕成小片,铺在米饭上,再依次摞好煎蛋、紫甘蓝。
8、盖上刷了韩式辣酱的煎豆腐,用烤紫菜包住所有食材。
9、切块后,用保鲜膜包住底部,表面挤少许千岛酱或辣酱,即可食用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
怎么样鉴别翡翠证书
阅读量:61 -
咖喱鸡块怎么做
阅读量:21 -
怎么做咖喱土豆
阅读量:63 -
怎么做咖喱粉
阅读量:58 -
牛肉可以和香菇做馅吗
阅读量:27 -
卤水汁怎么保存
阅读量:17 -
牛腩可以做酱牛肉吗
阅读量:73 -
咖喱弄到衣服上怎么洗
阅读量:72 -
缺乏自信的孩子怎么引导
阅读量:68 -
小孩子老是喜欢偷东西怎么办
阅读量:71
猜你喜欢
-
阅读量:53
-
阅读量:16
-
阅读量:14
-
阅读量:62
-
阅读量:43
-
阅读量:13
-
阅读量:82
-
阅读量:62
-
阅读量:20
-
阅读量:51