豆腐和菠菜为什么不能一起吃
2024-07-28 15:36:19
好评回答
1、豆腐和菠菜不能一起吃的原因在于菠菜中含有大量的草酸,会与钙结合形成不溶性的沉淀草酸钙。体内草酸的大量积存,是导致泌尿系结石的主要原因之一。
2、然而菠菜当中也含有多种促进钙利用、减少钙排泄的因素,包括丰富的钾和镁。菠菜中的维生素k,具有促进骨钙形成的强大功效。为了减少菠菜中草酸的含量,吃之前可以用开水绰一下。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:怎样清洗油桶又快又干净
- 下一篇:夏黑葡萄的功效与作用
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:27
-
阅读量:88
-
阅读量:40
-
阅读量:6
-
阅读量:8
-
阅读量:29
-
阅读量:49
-
阅读量:83
-
阅读量:5
-
阅读量:10