一包泡面的热量是多少大卡
2024-07-28 16:35:34
好评回答
1、一包方便面的热量为558.14大卡,一碗(约200g)米饭的热量为230大卡,一包方便面的热量=2碗饭。
2、泡面的营养与热量:经过研究证实,泡面中的调理包须经过高温灭菌、真空包装,所以它里面的肉类本身所含的维他命B、铁质,或是蔬菜所含的维他命C、维他命A,早已荡然无存。你吃进去的只是一堆热量。
3、若确实想要吃方便面,建议用热水先冲泡一次,将水倒掉后再正式冲泡,以减少盐、油含量,盐包不要全放,可加蛋、海带芽以增加营养,如果可以,煮的比冲的好,因为煮的可以添加青菜,增加纤维及维他命c含量。 另外味精吃太多是有害的。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:塞罕坝在哪里
- 下一篇:秋色有佳兴下一句是什么
猜你喜欢
-
摩卡是什么意思
阅读量:55 -
牛丸浸菜心
阅读量:84 -
分封制和宗法制的区别
阅读量:90 -
筷子打发淡奶油的技巧
阅读量:72 -
海里的盐是怎么形成的
阅读量:87 -
拿铁咖啡的做法
阅读量:35 -
红枣煨猪肘汤
阅读量:72 -
酸忌廉鸡扒
阅读量:59 -
莲藕桂花糕
阅读量:6 -
蜂蜜百合
阅读量:64
猜你喜欢
-
阅读量:77
-
阅读量:69
-
阅读量:70
-
阅读量:95
-
阅读量:21
-
阅读量:12
-
阅读量:65
-
阅读量:79
-
阅读量:93
-
阅读量:69