宝宝辅食鳕鱼豆腐怎么做
2024-07-29 02:17:22
好评回答
1、食材:鳕鱼100克,鸡蛋1个,淀粉15克,胡萝卜10克,葱花/鲜菇粉/油/柠檬适量。
2、胡萝卜去皮,切成小丁,放好备用。
3、将鳕鱼块倒入料理机中,打1个鸡蛋,挤入少量柠檬汁去腥。
4、将所有食材搅打细腻。
5、然后将制作好的鱼糊倒入碗中,依次加入淀粉、鲜菇粉、胡萝卜、葱花。
6、将所有食材顺着同一方向,充分搅拌均匀
7、找一个耐高温的小碗,或者模具,内侧刷油方便脱模,底部铺一层硅油纸防粘。
8、搅拌好的糊糊倒入模具中,轻轻抹平表面。
9、盖上一层耐高温保鲜膜,四周用牙签扎几个小孔来透气。
10、小碗放入蒸锅内,开中大火蒸20分钟左右。
11、熟透取出,晾至温热状态倒扣脱模,再切成适合宝宝咀嚼的小块。
12、锅中刷油,放入刚刚切好的鱼豆腐,煎至每一面都上色,变成微黄色后取出,即可。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:英文有意义的微信昵称
- 下一篇:食品安全注意事项黑板报内容
猜你喜欢
-
楚乔传结局
阅读量:83 -
公元前是什么意思
阅读量:88 -
炒藕片焯水和不焯水区别
阅读量:8 -
白酒需要醒酒吗
阅读量:68 -
狗生产前的预兆
阅读量:27 -
洗脸刷可以天天用吗
阅读量:23 -
天堂的张望亲生父母是谁
阅读量:92 -
电脑重装系统的情况有哪些
阅读量:63 -
涡振是什么
阅读量:34 -
排钱草的功效与作用
阅读量:53
猜你喜欢
-
阅读量:5
-
阅读量:63
-
阅读量:85
-
阅读量:57
-
阅读量:62
-
阅读量:66
-
阅读量:16
-
阅读量:65
-
阅读量:42
-
阅读量:30