黑米养生粥的小窍门
2024-07-29 04:27:47
好评回答
1、主料:黑米80克、黑豆30克、黄豆10克、花生20克、红豆10克、桂圆18粒。
2、辅料:红枣3粒、枸杞5克。
3、红枣,枸杞分别用清水浸泡几分钟,其余食材淘洗干净;
4、红枣洗净,用厨房剪刀剪成条状,顺便去掉红枣核;枸杞沥干水分备用;
5、将所有食材放进电饭煲内胆;
6、倒入适量清水;水量位于6CUP处;
7、将电饭煲内胆放进电饭煲,接通电源,启动“杂粮粥”程序,时间为3个小时;
8、桂圆去壳,用清水浸泡几分钟,沥水;
9、“杂粮粥”时间还剩25分钟时,放入桂圆;合上盖子,继续煮;
10、“杂粮粥”时间还剩5分钟时,放入枸杞,合上盖子,待“杂粮粥”煮好;
11、程序结束后,【黑米养生粥】就做好了;如果喜欢甜粥,煮粥的时候可放些冰糖。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
二月二日古诗和意思
阅读量:77 -
厕所清洁球怎么用
阅读量:47 -
鸡蛋时蔬沙拉的做法
阅读量:42 -
牛筋丸炒西兰花的做法
阅读量:20 -
同舍生皆被绮绣什么意思
阅读量:7 -
游戏角色名字大全
阅读量:7 -
HL缩写表示什么意思
阅读量:25 -
五行缺火的男孩名字
阅读量:16 -
玻璃喷上油漆怎么去除
阅读量:23 -
有气质的游戏名字
阅读量:35