宝宝红枣米粥如何做
2024-07-29 08:06:41
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1、栗子红枣粥。将栗子熟三分熟以后剥开壳取出肉,然后在放了水的锅里放进米煮沸以后,再放进一些切成片状的栗子和红枣,然后再一起煮,煮熟以后搅拌均匀,期间还会散发出不同的栗子和红枣的香甜味道,但是一定要煮的足够黏糯,才可以给宝宝进食。
2、红糖红枣小米粥。将小米淘洗干净以后放进添加了水的锅里,然后再放进适量切碎的红枣,在煮熟了以后,放进适量红糖,给宝宝进食。小米可以养胃健脾,红枣可以补血益气,同时,添加了适量红糖以后,还会让整个粥里散发香甜的味道。
3、红枣山药粥。将山药削皮切成小块,然后将红枣切成小片,在锅里添加水以后放进适量的米,同时放进切好的山药、红枣,一定要在煮熟以后,再适量的增加熬煮的时间,让粥的口感黏糯、香甜,山药和红枣中的成分对宝宝的大脑发育有着很好的促进作用。
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