减肥期蔬菜煎饼怎么做
2024-07-29 17:39:56
好评回答
1、食材:西兰花35克、胡萝卜20克、火腿20克、玉米粒20克、鸡蛋6克、面粉35克、水20克、葱末5克、五香粉5克、椒盐5克、盐5克。
2、西兰花、胡萝卜切片儿焯水脱生再剁碎,其他食材切丁。
3、加入调味儿料和面粉搅拌,太干的话加点儿水。
4、平底锅刷薄油。
5、堆个1厘米厚的圆形小火慢煎,一面熟透再翻面。
6、煎到两面金黄程度就可以。
7、煎好以后出锅装盘。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
燕窝对孕妇好吗
阅读量:66 -
虾尾怎样做又简单既好吃
阅读量:95 -
奥迪q5车怎么连接手机播放音乐
阅读量:88 -
早餐吃什么既简单又好吃
阅读量:77 -
瘦鸡怎么做既简单又好吃
阅读量:5 -
既好吃又简单的饼干不用烤箱
阅读量:50 -
奥迪a4l引擎盖怎么开
阅读量:54 -
既简单又好吃的美食有什么
阅读量:57 -
请问春饼怎么既简单又好吃
阅读量:31 -
奥迪q5换水箱怎么排空
阅读量:91
猜你喜欢
-
阅读量:9
-
阅读量:47
-
阅读量:56
-
阅读量:81
-
阅读量:93
-
阅读量:57
-
阅读量:21
-
阅读量:62
-
阅读量:33
-
阅读量:96