菊花枸杞大枣茶的功效与作用及禁忌
2024-07-29 23:46:20
1、菊花枸杞大枣茶主要具有健脾、安神、抗辐射、明目等等功效与作用,禁忌则是对于胃寒的人、伤寒感冒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童老人慎用。
2、健脾,增加食欲,对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人,饮用菊花红枣枸杞茶,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效。
3、补血养颜,好气色慢慢喝出来。
4、菊花红枣枸杞茶中的红枣为补养佳品,因此食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。可知,红枣枸杞茶也具有补气养血的功效。妈妈们,若自己气色不好的话,不妨隔天饮用红枣枸杞茶,做个好气色女人吧!
5、安神,摆脱熊猫眼,菊花红枣枸杞茶具有养血安神的功效,因此若有睡眠质量不好的妈妈,可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊,可以让你摆脱熊猫眼哦。
6、含有的茶多酚可抗辐射,菊花红枣枸杞茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚,茶多酚具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,能起到抗辐射、增强机体免疫力。
7、明目,缓解眼睛疲劳,长期使用电脑会影响健康,眼睛处于紧张状态,视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼。同时,干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,也是长期使用电脑者易患的眼病,喝菊花红枣枸杞茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状。
8、孕妇、脾胃比较虚弱、过敏体质、寒性体质、伤寒感冒的人不宜饮用,老人小孩慎用。湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
9、枸杞的温热效果强,正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用。
10、肝肾不虚者也不宜服用。
11、身体健康无虚证者,不宜服用。邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。
12、虚寒的人群不宜饮用,否则会有滑脱泄泻之弊,有内热未清者慎用。
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