食物分为几类食物
2024-07-31 09:53:14
好评回答
1、谷类及薯类:谷类包括米、面、杂粮,薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等,主要提供糖类、蛋白质、食物纤维及B族维生素。
2、动物性食物:包括肉、禽、鱼、奶、蛋等,主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。
3、豆类及其制品:包括大豆及其他豆类,主要提供蛋白质、脂肪、食物纤维、矿物质和B族维生素。
4、蔬菜水果类:包括鲜豆、根茎、叶菜、茄果等。主要提供食物纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素。
5、纯热能食物:包括植物油、淀粉、食用糖和酒类,主要提供能量。植物油还提供维生素E和必需脂肪酸。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:荷叶鸡的正宗做法和配方
- 下一篇:奶油的制作方法家庭版不用打蛋机
猜你喜欢
-
贪嗔痴分别是什么意思
阅读量:11 -
小学生五一手抄报内容大全
阅读量:16 -
汽车仪表盘亮sermce是什么意思
阅读量:60 -
蓝莓的十大吃法不可不知
阅读量:48 -
嘦怹是什么意思
阅读量:64 -
大学半军事化管理什么意思怎么管理
阅读量:18 -
秋意渐随林影薄晓寒都逐雁声来是什么意思
阅读量:10 -
刘胡兰读后感
阅读量:31 -
五一手抄报内容大全三年级
阅读量:27 -
浴佛节浴佛的水有什么说法
阅读量:71