过度运动的危害
2024-08-01 17:39:55
好评回答
1、口渴恶心:运动后常感到口渴,这是正常现象。但如果喝水多,仍然还觉得口渴,小便过多,这就属于异常现象,是运动过度的先兆,应立刻停止运动,如果休息后还不能缓解应该检查胰腺功能。
2、饥饿难耐:剧烈运动后,暂时没胃口,休息后食欲好,这是正常现象。如果长时间不想吃饭而且厌食则属不正常。应去检查消化功能。运动后食欲增加,属正常生理现象。但若食量剧增且持续,应去内分泌科检查胰腺分泌功能。
3、头晕目眩:在健身活动中,除开始练习某些旋转动作外,一般都不会出现头晕的感觉。若发生持久或短暂的头晕,这是心、脑供血不良的信号,还要注意心血管系统和颈椎方面检查。
4、头痛心慌:在所有的体育活动中或活动后都不应该有头痛感。发生头痛时,应马上停止活动,侧重于神经、心脑血管系统的检查。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:苹果闹钟图标取消不掉
- 下一篇:炮附子的功效与作用
猜你喜欢
-
古代二更天是几点
阅读量:47 -
茯苓块要煮多久才熟
阅读量:10 -
430不锈钢是食品级吗
阅读量:43 -
凉拌胡萝卜丝要焯水吗
阅读量:27 -
考拉是什么动物的别称
阅读量:53 -
安全生产三违指的是什么
阅读量:93 -
破壁机打豆浆需要泡吗
阅读量:26 -
木姜子什么味道
阅读量:91 -
白醋可以消毒杀菌吗
阅读量:86 -
玉佣是什么
阅读量:52
猜你喜欢
-
阅读量:95
-
阅读量:51
-
阅读量:11
-
阅读量:76
-
阅读量:65
-
阅读量:11
-
阅读量:24
-
阅读量:68
-
阅读量:7
-
阅读量:27