健身鸡胸肉凉拌怎么做好吃
2024-08-02 13:08:45
好评回答
1、主料:鸡胸肉一个。
2、辅料:青椒半个、红椒半个、蒜适量、辣椒油适量、海鲜酱油适量、葱姜适量、花椒大料适量、盐适量、糖适量、香油适量、黄椒半个、香菜适量、香醋适量。
3、做法:
(1)冷水浸泡鸡胸肉,过水焯一下。
(2)锅中加入适量的水、葱姜、花椒大料、盐、焯过水的鸡胸,大火烧开,小火煮熟。
(3)煮好的鸡胸肉放一旁备用。
(4)青、红、黄椒洗净切丝,大蒜切碎。
(5)煮熟的鸡胸肉撕成丝。
(6)加入青红黄椒丝。
(7)加入白糖、海鲜酱油、香醋、辣椒油、芝麻油、香菜。
(8)拌匀。
(9)装盘。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
cad插入尺寸
阅读量:8 -
dnf如何换装
阅读量:93 -
合成立方氧化锆的危害
阅读量:60 -
红外线烤灯的作用
阅读量:86 -
后背发黑痒是怎么回事
阅读量:59 -
gopro与单反的差别
阅读量:39 -
孕妇剪头发禁忌
阅读量:7 -
枸杞人参泡酒的禁忌
阅读量:42 -
黑色的头发怎样显洋气
阅读量:8 -
电打火燃气灶打不着火是什么原因
阅读量:6
猜你喜欢
-
阅读量:73
-
阅读量:63
-
阅读量:66
-
阅读量:82
-
阅读量:63
-
阅读量:8
-
阅读量:16
-
阅读量:11
-
阅读量:90
-
阅读量:39