当前位置:首页 >知识达人 > 正文

疏通肝经最简单的方法

2024-08-03 14:06:51

好评回答

1、可以采用中成药,如逍遥丸、丹栀逍遥丸、舒肝解郁胶囊等;

2、采用针灸、推拿的方法,以疏肝理气为主,按摩肝经、大肠经、肾经等,舒筋通络可以用合谷、太冲、涌泉、膻中、阳陵泉、支沟、蠡沟、神庭等穴位,可以快速帮助缓解症状,或者采用穴位放血泻热疗法,如太冲放血,中冲、关冲等穴位。

3、生活调节,多吃蔬菜、水果,油腻、甜食、易上火食品少吃,保持大便通畅,避免熬夜,调节心情,适量运动,帮助调节肝脏气机功能。

声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。

猜你喜欢

热门推荐