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养生饼干的做法

2024-08-04 05:51:45

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1、食材:黄油50克、赤藓糖醇30g、鸡蛋1个、椰子面粉20克、红豆粉20克、薏仁粉20g、燕麦麸皮20克、即食燕麦30克、姜黄粉、玛卡粉适量、泡打粉3克、核桃仁适量。

2、黄油融化加赤藓糖醇搅拌到蓬松。

3、打入一颗鸡蛋分次加入鸡蛋,鸡蛋要常温不然容易水油分离。继续搅拌,如果实在不OK分离了,坐热水继续搅拌。这款饼干不像普通曲奇一样要求那么严格,坐点热水还是可以拯救的,放入玛卡粉、姜黄粉还有肉桂粉。没有就不放,这几个属于超级食物消炎抗氧化。

4、筛入粉类再筛入其他粉粉。

5、搅拌到去干粉即可加入核桃仁。

6、或者放入燕麦片。

7、最后喜欢的话可以来一把黑芝麻。

8、冻起来20-30分钟差不多就可以了。分小块,按薄,均匀一点。

9、烤箱175度18分钟。

10、出炉放凉转入密封罐或者密封袋即可。酥脆的,比普通小麦曲奇硬一点。

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