瓜子的脂肪含量很高所以吃瓜子相当于喝油这个说法
2024-08-05 06:59:38
好评回答
1、瓜子的脂肪含量很高,所以吃瓜子相当于喝油,这个说法太夸张,不足为信。
2、虽然说由于瓜子的热量和油脂确实比较的高,不过它和喝油可是不能相提并论的,而且瓜子和我们日常吃的食用油中的脂肪含量还是有所差异的,一般对于食用油来说,它基本就是油脂成分,其脂肪酸的含量大概在99%以上,不过对于瓜子的油脂含量最多是占了一半,而剩余的另一半还有不少的蛋白质。
3、所以说,如果从营养成分上来说,瓜子相对来说还是比较丰富的,而且瓜子中还含有部分的碳水化合物成分,而且由于我们平时在吃瓜子的时候也不会一次性就吃那么多,有时候吃一两把就差不多了,所以说油脂的摄入量也不会那么的高。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:钓鲫鱼钓几目钓几目最好
- 下一篇:小学三年级语文端午节的作文怎么写
猜你喜欢
-
枇杷叶煮水隔夜能喝吗
阅读量:48 -
指鹿为马的故事?
阅读量:37 -
绽开的绽是什么意思
阅读量:35 -
咫尺之遥是什么意思
阅读量:54 -
硬卧和软卧有什么区别吗?
阅读量:67 -
瞻前马后什么意思
阅读量:18 -
植树节到了植树节的来历
阅读量:16 -
碘伏可以敷一夜吗
阅读量:95 -
西兰花打汁要煮熟吗
阅读量:6 -
岳的意思是什么
阅读量:89
猜你喜欢
-
阅读量:40
-
阅读量:30
-
阅读量:36
-
阅读量:63
-
阅读量:92
-
阅读量:52
-
阅读量:7
-
阅读量:19
-
阅读量:20
-
阅读量:91