瓜子的脂肪含量很高所以吃瓜子相当于喝油这个说法
2024-08-05 06:59:38
好评回答
1、瓜子的脂肪含量很高,所以吃瓜子相当于喝油,这个说法太夸张,不足为信。
2、虽然说由于瓜子的热量和油脂确实比较的高,不过它和喝油可是不能相提并论的,而且瓜子和我们日常吃的食用油中的脂肪含量还是有所差异的,一般对于食用油来说,它基本就是油脂成分,其脂肪酸的含量大概在99%以上,不过对于瓜子的油脂含量最多是占了一半,而剩余的另一半还有不少的蛋白质。
3、所以说,如果从营养成分上来说,瓜子相对来说还是比较丰富的,而且瓜子中还含有部分的碳水化合物成分,而且由于我们平时在吃瓜子的时候也不会一次性就吃那么多,有时候吃一两把就差不多了,所以说油脂的摄入量也不会那么的高。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:钓鲫鱼钓几目钓几目最好
- 下一篇:小学三年级语文端午节的作文怎么写
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:41
-
阅读量:82
-
阅读量:34
-
阅读量:32
-
阅读量:70
-
阅读量:31
-
阅读量:84
-
阅读量:25
-
阅读量:47
-
阅读量:79