防震减灾规则一般包括

1、地震的危害程度估计，城市抗震防灾现状、易损性分析和防灾能力评价，不同强度地震下的震害预测等。

2、城市抗震防灾规划目标、抗震设防标准。

3、建设用地评价与要求：

（1）城市抗震环境综合评价，包括发震断裂、地震场地破坏效应的评价等。

（2）抗震设防区划，包括场地适宜性分区和危险地段、不利地段的确定，提出用地布局要求。

（3）各类用地上工程设施建设的抗震性能要求。

4、抗震防灾措施：

（1）市、区级避震通道及避震疏散场地（如绿地、广场等）和避难中心的设置与人员疏散的措施。

（2）城市基础设施的规划建设要求：城市交通、通讯、给排水、燃气、电力、热力等生命线系统，及消防、供油网络、医疗等重要设施的规划布局要求。

（3）防止地震次生灾害要求：对地震可能引起水灾、火灾、爆炸、放射性辐射、有毒物质扩散或者蔓延等次生灾害的防灾对策。

（4）重要建（构）筑物、超高建（构）筑物、人员密集的教育、文化、体育等设施的布局、间距和外部通道要求。

（5）其他措施。