酸菜鱼用什么鱼最好吃
2024-08-06 02:48:17
好评回答
1、酸菜鱼用鲤鱼制作做好吃,鲤鱼肉质具有弹性,内含优质蛋白、氨基酸、矿物质、维生素,可滋补健胃、利水消肿。黑鱼肉质细嫩,蛋白质丰富,可去瘀生新、滋补调养。
2、做法:
(1)主料:鲤鱼1条(1000克左右),陈年泡青酸菜250克。辅料鸡蛋清1个,混合油40克,汤1250克,精盐4克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,泡辣椒末25克,花椒10粒,姜片3克,蒜瓣7克。
(2)将鲤鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头劈开,钱骨制成块。泡青酸菜洗后切段。
(3)将炒锅置火上,放少许油烧热,下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后,倒入泡青酸菜煸炒出味,加汤烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮。撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥。再加入精盐、胡椒面备用。
(4)将鱼肉斜刀片成百姓0.3厘米的连刀鱼片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀的裹上一层蛋浆。
(5)将锅内汤汁熬出味后,把鱼片抖散入锅。用另一锅入油烧热,把泡辣椒末炒出味后,倒入汤锅内煮1至2分钟。待鱼片断生至熟,加入味精,倒入汤盆子中即成。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
十二生肖年的英文表达
阅读量:86 -
托福考试每年可以考几次
阅读量:33 -
和平精英恢复所有设置
阅读量:96 -
外墙干挂成本
阅读量:39 -
皮肤的肤质如何分类
阅读量:40 -
二月二为什么要理发
阅读量:31 -
回来的英文短语
阅读量:55 -
小金刚怎么清理干净
阅读量:58 -
那个品牌电动车跑得最远
阅读量:29 -
地段护理阶段的主要护理内容
阅读量:53
猜你喜欢
-
阅读量:27
-
阅读量:82
-
阅读量:49
-
阅读量:86
-
阅读量:93
-
阅读量:92
-
阅读量:81
-
阅读量:6
-
阅读量:94
-
阅读量:56