孕妇可以吃秋葵吗
2024-08-07 07:27:29
好评回答
1、孕妇是可以吃秋葵的。
2、秋葵富含有丰富的营养,还有丰富的微量元素、维生素、粗纤维、含有丰富的黏蛋白,秋葵铁含量比较高。因此可以预防孕妇发生贫血,可以促进孕妇对铁的吸收,也有促消化的作用,有预防胃炎、胃溃疡,防止发生胃溃疡的作用;因此,秋葵有很好的食用价值和药用价值,有防病治病的作用,可以预防妊娠期贫血。
3、另外,秋葵里面含钙量也很丰富,草酸比较低,钙的生物利用度高,秋葵可以补钙。另外,秋葵里面的可以抑制糖的吸收,可以预防妊娠期糖尿病,所以孕妇是可以适当的吃秋葵,但是秋葵性比较寒,孕妇也不能多吃。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
山药鲫鱼豆腐汤简单做法
阅读量:37 -
秘制五花肉的做法
阅读量:94 -
社会霸气语录短句
阅读量:67 -
他会在冬日暖阳等风停春风万里等雨季是什么歌
阅读量:11 -
自制寿司的做法
阅读量:88 -
广平带汁肉做法
阅读量:24 -
妄想山海鱼丸汤的做法及配方是什么
阅读量:32 -
什么属于单倍体育种请举例说明
阅读量:74 -
电脑上拼音鱼怎么打出来怎么办
阅读量:17 -
鸭霸王卤菜做法
阅读量:61
猜你喜欢
-
阅读量:93
-
阅读量:55
-
阅读量:11
-
阅读量:14
-
阅读量:46
-
阅读量:74
-
阅读量:13
-
阅读量:53
-
阅读量:79
-
阅读量:18