为什么喝水也会长胖

1、这说明这个人的体质不好，体内的代谢出了问题。指的是她的基础代谢率太低，吃进去的东西不能转换，而全部堆积停留下来。在中医来说，常见于一个人的阳气不足使得运化能力减弱，那么对这种病人，首先生活起居要注意了，不能过食生冷，少吃冰冷的东西，不能贪凉，不能够长时间的坐着不动，不能够空调设置太低感受寒邪等等。

2、这些不良的生活起居都会损伤我们人体的阳气，使得我们吃进去的东西不能转化成我们体内的气血、精、津液而造成一种堆积。