鳕鱼怎么做好吃给宝宝
2024-08-08 17:42:49
好评回答
1、鳕鱼怎么做好吃给宝宝 :鳕鱼块常温解冻。鱼肉放入盘中蒸熟,再用辅食机或者料理棒打碎成泥就好啦。一般一小块鳕鱼一次全部弄好,放到宝宝辅食冷冻盒里冰箱冷冻5个小时,冻成块后放到宜家的食物保鲜袋里。这样每次吃的时候拿一块出来微波炉解冻加热后,放在米糊里;方便又营养。
2、鳕鱼的营养价值:如果想要具体的某种营养成分,可用药物替代,或选用其它相似鱼种或肉类。 鳕鱼肉味甘美、营养丰富。肉中蛋白质比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高,而肉中所含脂肪和鲨鱼一样只有百分之0.5,要比三文鱼低17倍,比带鱼低7倍;肝脏含油量高,除了富含普通鱼油所有的DHA、DPA外,还含有人体所必需的维生素A、D、E和其他多种维生素。鳕鱼肝油中这些营养成分的比例,正是人体每日所需要量的最佳比例。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
桑蚕丝的洗涤方法是什么
阅读量:88 -
观摩的意思
阅读量:7 -
恳切的意思
阅读量:81 -
银色情人节快乐什么意思
阅读量:41 -
泡椒柠檬鸡爪制作方法
阅读量:55 -
荔枝吃不完怎么保存冰箱
阅读量:48 -
遇到火灾应如何处理
阅读量:71 -
犬与狗的区别
阅读量:66 -
种香瓜的方法步骤
阅读量:71 -
催熟榴莲最快方法
阅读量:75
猜你喜欢
-
阅读量:88
-
阅读量:43
-
阅读量:34
-
阅读量:11
-
阅读量:19
-
阅读量:60
-
阅读量:46
-
阅读量:94
-
阅读量:29
-
阅读量:67