纳豆的正确吃法
2024-08-08 20:06:31
好评回答
纳豆是由小粒黄豆经纳豆菌发酵而成的一种食品,有改善便秘,降低血脂,降低胆固醇等功效。吃纳豆不能加热,必须是凉菜状态新鲜食用。为了保持它有益于心血管的健康特点,肯定也不能在里面加入大量油脂。
纳豆的做法:
1、可以黄瓜丁、青笋、胡萝卜丁和杏仁碎与纳豆混合,加少量芥末、醋和糖凉拌,当作喝粥时吃的小菜,味道清新又健康;
2、纳豆中有大量粘蛋白,能拉出好长的丝来。在卷饼中加入纳豆,不仅口感新鲜,而且没有到处拉丝的烦恼。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:二次煎中药的正确方法
- 下一篇:邮箱的正确格式
猜你喜欢
-
电影影子的主题是什么
阅读量:65 -
属引凄异的属是什么意思
阅读量:80 -
西安被称什么古都
阅读量:44 -
脾是什么器官
阅读量:38 -
不粘锅的使用方法
阅读量:7 -
笔记本散热方法
阅读量:87 -
保持身材的方法
阅读量:12 -
如何提高视力的方法
阅读量:59 -
牙膏使用方法
阅读量:92 -
保存鲜花的方法
阅读量:67
猜你喜欢
-
阅读量:16
-
阅读量:37
-
阅读量:63
-
阅读量:7
-
阅读量:60
-
阅读量:90
-
阅读量:65
-
阅读量:8
-
阅读量:70
-
阅读量:59