肉苁蓉的功效与作用怎么吃法
2024-08-09 02:13:08
1、肉苁蓉的功效与作用:
(1)润肠通便。肉苁蓉能显著提高小肠推进速度,缩短通便时间,同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用,从而促进粪便的湿润和排泄,具有真正的润肠通便作用。
(2)肉苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响,它能增加淋巴细胞的增殖反应,从而增强机体的免疫功能。
(3)调节循环系统。肉苁蓉还可调节循环系统,具有如下作用:保护缺血心肌;降血脂,抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力,扩张外周血管,降低血压;保护肝脏,抗脂肪肝。
(4)治肾虚闭经。肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血,能抑制“阳虚”症状的出现,防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
(5)抗衰老。肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。
(6)提高性欲。肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份,能有效促进性中枢神经的功能,增强性激素的分泌和相关递质的释放,从而提高性欲。
(7)增强体力。肉苁蓉能增加糖原储备,减少运动后肌肉蛋白质分解,促使线粒体发生适应性肥大和增生,以满足肌肉收缩和康复所需要的能量。能显著提高阳虚动物肝脾中RNA和DNA的合成水平,对阳虚证有明显的增强体力、抗疲劳作用。
2、肉苁蓉的吃法:
(1)肉苁蓉泡酒。材料:肉苁蓉50克、淫羊藿100克、白酒2斤。做法:将肉苁蓉和淫羊藿洗净够泡入白酒中封严,10天以后就可以饮用。一日三次,每次喝一小杯。
(2)肉苁蓉泡水。材料:肉苁蓉、熟地、枸杞、蜜枣。做法:将肉苁蓉、熟地、枸杞、蜜枣洗干净。往砂锅中注入清水,放置已经洗好的材料将其烧开后换成小火慢炖3小时即可饮用。
(3)肉苁蓉豆豉汤。材料:肉苁蓉、干鱼片、萝卜、小芋头、各味调料。做法:往锅中加水500毫升左右,放入肉苁蓉用文火熬大概1小时,当药汁熬至约300毫升时,用纱布滤去药渣,将干鱼片放置药汁中,煮成汤即可。同时,将豆豉用力压碎,将萝卜和小芋头切成丝,放入煮好的肉苁蓉鱼并将它们一起煮沸,加食盐、酱油、再加少量葱花和香油后即可食用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:避孕药怎么吃
- 下一篇:怎么判断是被跳蚤咬的
猜你喜欢
-
苹果的隔空投送在哪里设置
阅读量:78 -
水发皮肚做菜前需要焯水吗
阅读量:94 -
马兰头做菜需要焯水吗
阅读量:37 -
石榴汁在衣服上能洗掉吗
阅读量:26 -
肉苁蓉和锁阳哪个好
阅读量:33 -
绘画形式有哪几种
阅读量:30 -
猜你喜欢在淘宝哪里
阅读量:66 -
哪些菜不宜放味精
阅读量:52 -
西游记作者简介20字
阅读量:29 -
三十六计作者简介
阅读量:23
-
阅读量:33
-
阅读量:51
-
阅读量:74
-
阅读量:95
-
阅读量:36
-
阅读量:22
-
阅读量:78
-
阅读量:11
-
阅读量:57
-
阅读量:5