玉米炖排骨汤做法
2024-08-10 03:51:21
好评回答
1、原料:肋排2根、甜玉米1个、料酒1、姜片3片、盐,食用油适量、糖少许、葱花少许、枸杞几粒。
2、将排骨洗净,飞水时最好冷水下锅,水沸后略煮,而后用冷水冲洗干净,以便去油去血水。
3、萝卜切块,紫糯玉米切成段约2-3厘米。
4、将排骨冷水下锅,加入姜片,八角,葱,醋少许,大火烧开后,小火炖30分钟。
5、去掉浮沫,加入紫糯玉米,胡萝卜继续小火炖30分钟。
6、出锅前放入少量盐,或者不放盐,因为如果想通过排骨汤补钙,摄入盐分太多,会影响钙的吸收。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:47
-
阅读量:74
-
阅读量:24
-
阅读量:60
-
阅读量:34
-
阅读量:21
-
阅读量:72
-
阅读量:62
-
阅读量:73
-
阅读量:69