为什么老做梦
2024-08-10 16:47:28
好评回答
1、老是做梦往往是精神心理因素所造成的,患者往往由于压力过大,精神过度紧张或存在明显的焦虑抑郁状态,这类患者可能会出现多梦的现象。
2、还有些患者是由于受到某些负性事件的刺激出现恐惧等现象,或者是睡前观看一些容易刺激兴奋的电影或者书报,出现这种做梦,因此应该尽量避免这种刺激的因素,如睡前不要看容易兴奋或者恐怖的电影,也不要做剧烈的运动,尽量做到放松,不要紧张,必要时可以口服一些镇静安眠的药物,也可以服用镇静安眠药,但不建议长期服用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:皮皮虾买多了怎么储存
- 下一篇:山区道路刹车技巧
猜你喜欢
-
长春工业大学人文信息学院简介
阅读量:82 -
辽宁中医药大学杏林学院简介
阅读量:57 -
华东师范大学附属杭州学校简介
阅读量:31 -
上海大学电影学院简介
阅读量:10 -
辅仁大学简介
阅读量:66 -
上海师范大学康城实验学校简介
阅读量:95 -
伊犁师范大学简介
阅读量:8 -
莫斯科大学简介
阅读量:91 -
武汉科技大学城市学院简介
阅读量:55 -
外国语大学简介
阅读量:13
猜你喜欢
-
阅读量:83
-
阅读量:13
-
阅读量:84
-
阅读量:33
-
阅读量:77
-
阅读量:45
-
阅读量:42
-
阅读量:73
-
阅读量:58
-
阅读量:14