银耳的功效与作用禁忌
2024-08-10 17:04:31
好评回答
1、银耳本身属于一种真菌植物。银耳的功效从营养的角度来看,银耳富含蛋白质,氨基酸,糖和矿物质。摄入体内后,可以有效促进新陈代谢并增强骨骼强度。
2、从中医的角度来看,银耳可以清热利湿,健脾胃胃,清热利便,养血润肺。
3、它不仅可以改善咳嗽和喉咙痛,还可以消除体内的热量积聚,并且可以改善肺热和咳嗽。
4、银耳的作用禁忌:一些体质较弱,肠胃不好的人群尽量避免食用银耳,以免造成腹泻的现象。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:蚕蛹怎么储存
- 下一篇:绿茶的功效与作用禁忌
猜你喜欢
-
宝宝的炖汤怎么做
阅读量:7 -
给孕妇做萝卜排骨汤怎么做
阅读量:20 -
红烧肉的配料怎么做
阅读量:42 -
古诗咏柳
阅读量:77 -
缓解失眠的几个小方法
阅读量:31 -
饭店的凉拌藕片怎么做
阅读量:85 -
古诗清明
阅读量:26 -
汽车油箱盖怎么打开
阅读量:21 -
汽车多少年报废
阅读量:90 -
春江花月夜古诗
阅读量:61