人一天需要的营养有哪些
2024-08-11 07:11:20
好评回答
1、人一天需要的营养有蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、无机盐、维生素。蛋白质包括奶、蛋、鱼、瘦肉等;脂肪包括肥肉、植物油;碳水化合物包括面食,谷物;无机盐包括蔬菜、奶、鱼、肉中本身就含有多种无机盐,如钙、铁、锌、硒等;维生素包括蔬菜、水果中富含多种维生素。
2、营养是指人体消化、吸收、利用食物或营养物质的过程,也是人类从外界获取食物满足自身生理需要的过程,包括摄取、消化、吸收和体内利用等。生物从低级到高级,从单细胞生物到高等动植物,从水中生活到陆地生活,所处的环境不同,生态各异。
3、因之,所需要的养料和摄取养料的方式也不相同。营养学即是研究食物对生物的作用的科学。营养学在其发展的过程中,不仅包括食物进入机体内的变化,如参与生化反应和结合到组织细胞中;还包括指导人们如何选择食物以保障机体的正常生长、发育与繁殖。所以营养学除了有其生物学意义外,还有其社会经济意义。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
危险关系剧情
阅读量:9 -
头上长痘痘是什么原因
阅读量:91 -
12月25日是什么节
阅读量:47 -
李勤勤个人资料简介
阅读量:11 -
最后一次歌词
阅读量:25 -
七月一日是什么节日
阅读量:5 -
因为爱你歌词
阅读量:67 -
怎么放松双臂
阅读量:60 -
关于教师的名人名言
阅读量:43 -
火影忍者剧情介绍
阅读量:36
猜你喜欢
-
阅读量:26
-
阅读量:52
-
阅读量:55
-
阅读量:68
-
阅读量:25
-
阅读量:86
-
阅读量:28
-
阅读量:11
-
阅读量:18
-
阅读量:22