如何减掉脂肪肝
2024-08-11 17:36:01
好评回答
1、减掉脂肪肝主要是控制饮食,加强锻炼,饮食以清淡易消化为主,可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以适当的食用一些高蛋白食物,不要吃辛辣刺激性的食物,高脂肪高热量的食物,也不要食用,不要吃动物内脏,不能饮酒等等。
2、另外需要进行一些有氧锻炼,如快走慢跑,每次运动量需要达到半个小时以上,一般经过这样的处理以后,脂肪肝会逐渐消退的。
3、如果脂肪肝有明显的肝功能损害,那么需要适当的使用一些保肝降酶的药物。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
100兆的网速是多少
阅读量:95 -
独头蒜和普通蒜区别
阅读量:67 -
学生宿舍床尺寸
阅读量:27 -
什么是电子政务
阅读量:92 -
支付宝商家怎么开通
阅读量:43 -
成龙跳印度舞的电影叫什么名字
阅读量:83 -
普洱茶如何冲泡
阅读量:27 -
咸鸭蛋的盐水浸泡法
阅读量:21 -
小满经典诗句与小满有关的古诗小满谚语
阅读量:39 -
杏子如何才能储存到冬天
阅读量:25
猜你喜欢
-
阅读量:29
-
阅读量:53
-
阅读量:21
-
阅读量:35
-
阅读量:81
-
阅读量:56
-
阅读量:42
-
阅读量:33
-
阅读量:77
-
阅读量:61