新鲜蒲公英泡水的方法
2024-08-11 23:41:24
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1、将新鲜蒲公英浸泡在水中,随时准备新鲜蒲公英叶,用清水冲洗干净,待表面干燥后,放入烹饪机中粉碎成泥状,取出汁液,直接放入干净的玻璃杯中,加入适量冷开水,搅拌均匀,然后直接用茶代替饮用。如果取出的果汁量很大,可将其密封在玻璃瓶中并储存在冰箱中,三天内即可饮用。
2、新鲜蒲公英也可以直接加水煎煮,这样更有利于有效成分的沉淀。必要时,可将新鲜蒲公英洗净,放入干净的砂锅中,加入适量清水,一起煮,然后用小火煎20分钟。煮沸后,过滤后的汤可以取出直接饮用。
3、新鲜蒲公英的叶子很容易浸泡在水中,但是当浸泡在水中时,它的根更复杂。准备好的新鲜蒲公英应该清洗干净,切成5毫米左右的切片,直接放入烤箱烘烤。然后放入蒸笼中,在水中蒸15分钟,取出冷却。它应该用烹饪机研磨成粉末,每次3-5g,直接放在干净的玻璃杯中用沸水冲泡。煮出来的汤味道有点苦,但清热解毒、消炎杀菌的效果特别好。
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