鱼油的功效与作用禁忌
2024-08-12 10:09:45
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1、鱼油即是从深海鱼体内提取出来的油脂。由于鱼油中富含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸),而这两种脂肪酸又都属于不饱和脂肪酸,能够降低体内饱和脂肪酸的含量,从而保护血管,防止血管硬化,并具有抗炎的作用。因此鱼油常常用于高血压,糖尿病,冠心病等血管较差的患者。
2、鱼油属于保健品,只要对其没有过敏,正常人都可以服用,没有明显禁忌症。
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