小麦胚芽的功效与禁忌
2024-08-12 10:37:08
好评回答
1、小麦胚芽主要是小麦刚刚生长出来的嫩芽。营养价值比较丰富,里面含有大量的蛋白质、维生素b族、维生素e,可以有效的为人体的新陈代谢提供能量,并且可以起到抗氧化的作用、延缓皮肤衰老,还能够促进神经系统发育、降低老年痴呆发生的概率,可以促进肠道蠕动、缓解便秘。
2、但是需要注意,小麦胚芽的纤维非常的丰富,吃多之后容易导致刺激肠道,从而出现明显的腹痛、腹泻现象,脾胃虚的人群不建议食用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:龙胆草的功效与作用及禁忌
- 下一篇:小叶苦丁茶的功效与作用及禁忌
猜你喜欢
-
泰拉瑞亚向导死了怎么复活
阅读量:91 -
泰拉瑞亚黄昏弓获得方法
阅读量:74 -
才种的发财树怎么没有精神
阅读量:36 -
泰拉瑞亚速刷暗影之魂方法
阅读量:19 -
泰拉瑞亚宝藏袋怎么获得
阅读量:55 -
泰拉瑞亚地狱熔炉在哪
阅读量:36 -
泰拉瑞亚真神圣之剑怎么合成
阅读量:77 -
开空调为什么没有蚊子
阅读量:72 -
文明6传教士怎么用
阅读量:59 -
蚊子在哪里产卵
阅读量:86