西梅的功效与作用禁忌
2024-08-12 11:38:24
好评回答
1、补充营养:西梅含有人体所需的多种营养物质,可补充钙、铁、锌、钾和各种维生素等。
2、抗氧化、延缓衰老、减肥:西梅果皮上的一层白霜含有大量花青素,可以抗氧化、延缓衰老,使皮肤恢复最佳状态;含有的钾元素有助于人体代谢过程中释放能量,对减肥有一定帮助。
3、清热去火、润肠通便:西梅中含有很多膳食纤维和水分,可清热去火、缓解口舌生疮、缓解口腔溃疡、刺激肠胃蠕动、清除体内毒素、缓解便秘;含有的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸有降压、安眠、清热生津的功效。
4、胃溃疡患者不宜吃西梅。西梅中含有大量的糖类、有机酸,可以增加胃液的分泌,过量食用会刺激胃黏膜,若胃溃疡患者食用,可能会加重病情。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:小孩不认真读书怎么正确引导
- 下一篇:祝儿子六一儿童节祝福语
猜你喜欢
-
必成大器的宝宝名字男
阅读量:78 -
萌系情侣名字
阅读量:73 -
三月三为什么要吃蒿子粑粑
阅读量:78 -
香菇晒干后营养会流失吗
阅读量:81 -
大闸蟹水煮要放盐吗
阅读量:18 -
自学考试需要什么条件
阅读量:16 -
麻婆豆腐需要放盐吗
阅读量:76 -
做包子不放泡打粉行吗
阅读量:21 -
羊肉汤怎样才能熬出白汤
阅读量:56 -
炖猪蹄要不要先焯水
阅读量:66
猜你喜欢
-
阅读量:77
-
阅读量:5
-
阅读量:56
-
阅读量:23
-
阅读量:78
-
阅读量:29
-
阅读量:55
-
阅读量:47
-
阅读量:20
-
阅读量:25