菜花的功效与作用禁忌
2024-08-12 12:08:32
好评回答
1、功效:花菜即是菜花,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素及钙铁磷等矿物质等营养成分,可以补充丰富的营养,经常食用,可以调节体内酸碱度,增强机体免疫力;含有的维生素等,可以清除体内自由基,起到美容淡斑,延缓衰老的功效,提高抗病能力,预防感冒等;此外,花菜水分含量高,而且热量低,还含有膳食纤维,能够促进肠蠕动,利尿通便,有助于减肥瘦身。
2、禁忌:菜花不宜与猪肝同食,会影响人体对微量元素的吸收。菜花不宜与笋瓜同食,会破坏维生素C的吸收。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
象棋学苑如何应对五七炮进三兵
阅读量:56 -
房产证加子女名字流程
阅读量:17 -
厨房里面的抹布多久换一次才好
阅读量:32 -
顺风车收费标准
阅读量:84 -
一帆风顺花可以放在卧室里吗
阅读量:21 -
家用楼梯尺寸标准
阅读量:76 -
怎样清理电热水器里电热管上的水渍
阅读量:69 -
罗威纳和藏獒哪个凶
阅读量:74 -
不用焊条的电焊机叫啥
阅读量:59 -
许长歌夏侯尘这个小说叫什么名字
阅读量:22
猜你喜欢
-
阅读量:56
-
阅读量:34
-
阅读量:81
-
阅读量:8
-
阅读量:43
-
阅读量:25
-
阅读量:57
-
阅读量:92
-
阅读量:82
-
阅读量:20