婴儿抬头训练正确步骤
2024-08-12 12:31:15
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1、竖抱抬头练习
家长用两只手分别托住宝宝的背部和臀部,把宝宝竖抱起来,把孩子带到室外或者看看周围,旁边如果有其它人的话,可以让他帮忙用手指指点周围的事物,引起孩子的注意力,激发孩子对周围事物的关注和兴趣。
这个游戏可以很好地帮助孩子练习抬头的动作,锻炼孩子的颈部支撑力。同时,这个活动还能够帮助孩子认识自己周围的事物和环境,激发孩子的观察能力。当然,在进行这项活动的时候,由于孩子骨骼发育还比较差,不可能长时间把孩子竖抱,因此,这项活动时间不可持续过长。
2、俯腹抬头练习
当宝宝空腹的时候,将宝宝放在家长的腹胸前,使宝宝自然地俯在家长的腹部,用双手放在孩子的背部进行按摩,逗引宝宝抬头。
3、俯床抬头练习
妈妈们首先可以把宝宝放在稍有硬度的床上,防止过软的床下陷堵住宝宝呼吸。然后帮助宝宝将两只手臂朝前放,不要压在宝宝身上。
父母可抚摸宝宝的背部,用玩具等去吸引宝宝,鼓励宝宝抬头。最好用色彩鲜艳或者有响声的玩具吸引宝宝,在宝宝被玩具吸引的同时,家长可慢慢将玩具从宝宝的眼前移动至两侧,让孩子的头随着玩具的方向转。
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