黄豆的功效与作用禁忌
2024-08-12 14:22:53
好评回答
1、黄豆中含有大豆异黄酮成分,具有雌激素样功效,可以有效的延缓女性细胞的衰老,保持皮肤的弹性,减轻女子更年期综合症的症状,减少骨流失,促进骨生成,还具有降血脂和美容的功效。黄豆含有甾醇成分,能有效的预防老年痴呆的发生。经常适量的食用黄豆可以防止动脉硬化,保护心脏,预防心脑血管疾病的发生。
2、黄豆在消化的过程中易产生气体,所以消化功能不良的人群少食或者禁食,老年人少食,以免减重肾脏的负担,黄豆含有丰富的嘌呤,所以痛风患者尽量不食。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
劣质茶叶怎么判断好坏
阅读量:39 -
怎么判断牛奶没煮熟
阅读量:7 -
蜜酥月饼馅料制作
阅读量:49 -
怎么判断卤鸭新鲜
阅读量:18 -
冻猪蹄怎么腌制好吃又简单
阅读量:50 -
酸甜辣泡菜的腌制方法
阅读量:56 -
孩子厌学的具体表现
阅读量:75 -
小学发现孩子早恋怎么办
阅读量:14 -
男孩早恋该怎么对待
阅读量:86 -
鸡要怎么煮才好吃
阅读量:91
猜你喜欢
-
阅读量:48
-
阅读量:75
-
阅读量:77
-
阅读量:36
-
阅读量:34
-
阅读量:84
-
阅读量:85
-
阅读量:93
-
阅读量:87
-
阅读量:16