蛋白粉的功效与作用及食用方法
2024-08-12 23:36:20
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1、功效和作用。补充蛋白质,补充人体所需的蛋白质,提高机体能力;促进新陈代谢,提供多种氨基酸,修补细胞与建造组织,构成体内所有的细胞和组织,维持细胞的正常功能与新陈代谢;补充营养,蛋白粉是最优质的蛋白质来源,可为人体组织细胞的形成提供基本原料;益智,蛋白粉中的儿茶粉氨能够提高神经传导速度,增强记忆力,特别有利于要考试的学生;促进发育儿童缺乏蛋白质会导致发育受阻、体型矮小、抵抗力减弱,出现消瘦、腹胀水肿、神情呆滞,服用适量的蛋白粉可以补充蛋白质,使得正常发育成长。
2、食用方法。用温热水冲泡即可食用。
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