运动手抄报内容资料

1、体育对健康的影响

（1）体育运动锻炼可以促进生长发育、增进健康。体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程;体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢能力，使肌纤维变粗，发达、结实、匀称而有力。

（2）体育运动锻炼可促使大脑清醒，提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性，提高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。

（3）体育运动锻炼可以促进个性培养，陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的障碍，培养其勇敢、果断、吃苦耐劳等优良品质。体育运动可调节人的一些不健康的情绪和心理如：消沉、沮丧、紧张等。体育竞赛运动，特别是一些团体运动，它要求团结协作、诚实、守纪、力争上游、胜不骄、败不馁的优良品质和作风。

（4）体育运动能提高机体免疫功能，提高机体抗御疾病的能力。体育运动能促进胃肠蠕动、消化液分泌、有助于机体的消化吸收，可预防和治疗习惯性便秘、消化不良等疾病。有研究表明，经常运动的人比不经常运动的人不易生病且长寿。

2、小学运动会口号

（1）强身健体，立志成材，非同一般。

（2）团结文明，展现风采。

（3）齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌。

（4）团结进取，我们最行，奋勇拼搏，我们最强。

（5）我精彩，我运动。

（6）运动起来，勇敢第一。

（7）更强我能、更快更高。

（8）奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。

（9）励精图治，开拓进取，超越刘翔，从我做起。