防溺水资料内容
2024-08-13 03:15:57
好评回答
1、不会游泳的人,千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护,不要和伙伴们玩水。
2、游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋,要镇静,不要慌乱,边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋,这时应做仰泳姿势,用手扳住脚趾,小腿用力前蹬,奋力向浅水区或岸边靠近。
3、小学生参加游泳应结伴集体活动,不可单独游泳,最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长,20到30分钟应上岸休息一会,每次游泳时间不应超过2小时。
4、小学生不宜在太凉的水中游泳,如感觉水温与体温相差较大,应慢慢入水,渐渐适应,并尽量减少次数,减低冷水对身体的刺激。
5、小学生一般不要跳水,可以在水中玩抛水球的游戏,但不能起哄瞎闹、搞恶作剧,不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。
6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行,严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:安全法制内容资料
- 下一篇:文明手抄报的内容资料
猜你喜欢
-
郑州奥体中心开放时间
阅读量:38 -
炸鸡扒的做法
阅读量:13 -
男士西装领带怎么系
阅读量:95 -
多彩曲奇的做法
阅读量:57 -
阚清子原名叫什么
阅读量:45 -
网绿是什么意思
阅读量:24 -
兔兔能吃暑片吗
阅读量:41 -
手把手教你糟鱼做法
阅读量:94 -
东北铁锅炖大鹅做法
阅读量:96 -
五华县和丰顺县各有多少人
阅读量:26
猜你喜欢
-
阅读量:15
-
阅读量:94
-
阅读量:23
-
阅读量:55
-
阅读量:13
-
阅读量:27
-
阅读量:51
-
阅读量:51
-
阅读量:76
-
阅读量:51