怎么洗鼻子
2024-08-13 16:33:26
好评回答
1、冷水浴鼻,尤其是在早晨洗脸时,用冷水多洗几次鼻子,可改善鼻粘膜的血液循环,增强鼻子对天气变化的适应能力,预防感冒及各种呼吸道疾病。
2、鼻外按摩,此法用左手或右手的拇指与食指,夹住鼻根两侧并用力向下拉,由上至下连拉12次。这样拉动鼻部,可促进鼻粘膜的血液循环,有利于正常分泌鼻粘液。
3、鼻内按摩,将拇指和食指分别伸入左右鼻腔内,夹住鼻中隔软骨轻轻向下拉若干次。此法既可增加鼻粘膜的抗病能力,预防感冒和鼻炎,又能使鼻腔湿润,保持粘膜正常。在冬春季,能有效地减轻冷空气对肺部的刺激,减少咳嗽之类疾病的发生,增加耐寒能力,拉动鼻中隔软骨,还有利于防治萎缩性鼻炎。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
6月6是什么节日
阅读量:41 -
8月有什么节日
阅读量:15 -
没结婚千万别在烟灰缸里倒水
阅读量:72 -
网红句子烟灰缸里不要放水
阅读量:33 -
最骄傲的凡尔赛是什么意思
阅读量:80 -
疫苗凡尔赛是什么意思
阅读量:33 -
荔枝泡酒用什么瓶子好
阅读量:32 -
懒的意思是什么
阅读量:20 -
白鹅课文原文
阅读量:61 -
双十一凡尔赛
阅读量:42
猜你喜欢
-
阅读量:43
-
阅读量:75
-
阅读量:10
-
阅读量:79
-
阅读量:80
-
阅读量:13
-
阅读量:11
-
阅读量:52
-
阅读量:21
-
阅读量:82