上汤西兰花的做法
2024-08-13 16:36:05
好评回答
1、上汤西兰花的做法
先将西兰花剪好、洗净备用;将皮蛋、咸蛋剥好并切成小块备用;起油锅(西兰花比较吸油,可适量多放一些),待油温热后将洗干净的西兰花倒入,翻炒5分钟;加一些开水,盖上锅盖烧一会;待西兰花略微熟一点的时候加入适量盐和味精(如有上汤料,也可以同时加入);加入先前切好的皮蛋和咸蛋块,一同翻炒;由于鸭蛋和皮蛋都是可以直接食用的,稍微炒一下就可以起锅装盆了。
2、西兰花的营养价值
可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃;主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。菜花能够促进人体的新陈代谢,具有清肝、防癌抗癌、提高人体免疫功能等功效。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
技校女生适合学什么专业
阅读量:63 -
无动于衷的衷是什么意思
阅读量:94 -
技校都有什么专业女生应该学什么
阅读量:85 -
适合女生的职高专业
阅读量:78 -
女生学什么专业比较好发展
阅读量:11 -
兼顾的兼是什么意思
阅读量:74 -
诸葛亮写的书有哪些
阅读量:32 -
微信的表情是什么意思
阅读量:48 -
缺火的人戴什么最旺财
阅读量:77 -
耻辱的意思是什么意思
阅读量:80
猜你喜欢
-
阅读量:60
-
阅读量:46
-
阅读量:95
-
阅读量:56
-
阅读量:96
-
阅读量:49
-
阅读量:43
-
阅读量:10
-
阅读量:52
-
阅读量:47