定期献血有什么好处
2024-08-13 20:42:12
好评回答
1、献血能暂时降低血液的黏稠度,一些年轻人经常大吃大喝,又缺乏运动,血液的黏稠度会升高,这对身体不是一件好事。通过献血,能暂时抽走身体内一部分的血液,对血液粘稠度降低是有帮助的。
2、坚持定期献血的人,血液的干净程度相对来说也要比其他人更高一点,血液变得干净了,血管方面的问题也就减少了,这一点也是意外的收获。
3、献血本身也是对人体代谢能力的一种刺激,在献血以后,很多人担心会出现贫血等问题。人体其实有很强的造血能力,被抽出去的血液,在半个月左右就能得到恢复,不需要担心血液含量减少。
4、随着血液被抽走,也会使得身体流失一些营养物质,比如水和无机盐。不过,这些物质的补充也很快,1到2个小时左右就能得到补充。至于血液中的蛋白质,恢复时间稍微长一点,一般两天左右能够恢复。
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