小暑习俗
2024-08-14 03:32:39
好评回答
1、吃藕。一直以来,民间素有小暑吃藕的习俗,藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素,Vc钾和膳食纤维比较多,具有清热养血除烦等功效,适合夏天食用鲜藕以小火煨烂,切片后加适量蜂蜜,可随意食用,有安神入睡之功效,可治血虚失眠。
2、晒书画、衣服。小暑时节,民间还有晒书画、衣服的习俗。民谚有云:“六月六,人晒衣裳龙晒袍”,“六月六,家家晒红绿”。“红绿”就是指五颜六色的各样衣服。因为这一天,差不多是在小暑的前夕,为一年中气温最高,日照时间最长,阳光辐射最强的日子,所以家家户户多会不约而同选择这一天“晒伏”,把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒,以去潮,去湿,防霉防蛀。
3、小暑吃黄鳝。俗语:小暑黄鳝赛人参。黄鳝生于水岸泥窟之中,以小暑前后一个月的夏鳝鱼最为滋补味美。夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期,而黄鳝性温味甘,具有补中益气、补肝脾、除风湿,强筋骨等作用。根据冬病夏补的说法,小暑时节最宜吃的是黄鳝,黄鳝蛋白质含量较高,铁的含量比鲤鱼黄鱼高一倍以上,并含有多种矿物质和维生素,黄鳝还可降低血液中胆固醇的浓度,防治动脉硬化引起的心血管疾病,对食积不消引起的腹泻也有较好的作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
哪几种杂粮孕妇不能吃
阅读量:16 -
不能喝酒的几种病
阅读量:18 -
狗不能吃葡萄吗
阅读量:94 -
为什么不能捡狗回家
阅读量:92 -
微信号名字大全
阅读量:29 -
好听的生僻字网名女生
阅读量:85 -
zippo不能乱送人
阅读量:56 -
兰亭序最经典的一句话
阅读量:65 -
黄闷鸡的做法步骤
阅读量:50 -
怎么包蒸包
阅读量:15
猜你喜欢
-
阅读量:52
-
阅读量:59
-
阅读量:64
-
阅读量:48
-
阅读量:56
-
阅读量:22
-
阅读量:19
-
阅读量:70
-
阅读量:57
-
阅读量:82