三伏天喝什么汤大补
2024-08-14 07:04:57
好评回答
1、老冬瓜鲜荷叶鲫鱼汤,材料:冬瓜800克,鲜荷叶12片,猪苓、泽泻各15克,扁豆、苡米各20克,鲫鱼1条,猪肉50克,生姜3片。做法:各汤料洗净,冬瓜切块;中药材浸泡;鲫鱼宰洗净。与猪肉、姜下瓦煲,加入清水3000毫升(约12碗量),武火煲沸后改文火煲约两个半小时,下盐便可。
2、绿豆老鸭汤,材料:绿豆4两,老鸭1只,土茯苓8钱,油盐酌量做法:将老鸭洗净,去除内脏。绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内,用清水5碗,约煮4小时,调味即可。
3、苦瓜黄豆百合排骨汤,材料:苦瓜500克、黄豆80克、鲜百合30克、猪排骨400克、生姜4片。做法:苦瓜洗净,去籽,切厚块、黄豆浸泡、洗净;鲜百合洗净;猪排骨洗净,切段。先把猪排骨、姜、黄豆和苦瓜放入瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煮沸后,改文火煲约1小时.下鲜百合煮约10分钟,调入适量食盐便可。此量可供3-4人用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
科二点火时必须踩下离合吗
阅读量:77 -
热点资讯锁屏怎么删除
阅读量:69 -
个子高的女大学生穿衣搭配
阅读量:56 -
驼色大衣配什么颜色的打底好看
阅读量:22 -
空白硬盘怎么装系统
阅读量:47 -
全国计算机等级考试一年考几次
阅读量:55 -
冬天窗户漏风怎么办
阅读量:73 -
世界上第一台计算机诞生时间
阅读量:35 -
明日之后7庄怎么赚金条
阅读量:33 -
科目三挡速与转速对应关系
阅读量:7
猜你喜欢
-
阅读量:50
-
阅读量:82
-
阅读量:34
-
阅读量:12
-
阅读量:31
-
阅读量:94
-
阅读量:33
-
阅读量:38
-
阅读量:34
-
阅读量:17